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            廣水陽光康復醫院有限公司
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            手術后如何快速恢復!
            來源: | 作者:medical-442 | 發布時間: 2020-07-20 | 446 次瀏覽 | 分享到:
            寶寶喜歡吃魚,魚肉易消化富含豐碩磷脂、蛋白質對寶寶成長發育很重要,但常常不小心魚刺卡寶寶不在咽喉,家長常用吞飯喝醋錯誤方法,魚刺刺越擠越深,加深了寶寶的痛苦。讓寶寶健康吃魚不卡刺,與懂得卡魚刺正確處理方法。是每個媽咪必學的功課。

            當手術成功并出院回家, 術后康復注意營養,休息,避免過度勞累;
             
             
                 飲食方面:忌食刺激性食物,如辣椒、生姜、生蒜、濃茶和咖啡;熱性食物,如羊肉、牛肉、狗肉及海鮮;腐乳、蔥、韭菜等因為它們容易引發感染、不利于傷口愈合。此外,吸煙,心情不好,信心不足都會影響傷口的愈合。
             
              要想促進傷口愈合,營養一定要跟上,多進食高蛋白易消化的食物,飲食中增加蛋白質能促進傷口愈合,減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等;增加維生素C的攝入量可以在一定程度上預防老年動脈硬化、促進鐵吸收、增強機體的抗病能力、促進傷口愈合,也有助...在我們日常生活中,含有維生素C的食物有許多。比如新鮮的蔬菜和水果:像蔬菜中有、菠菜、西紅柿、菜花、胡蘿卜、木耳、海帶、西紅柿、苦瓜...。
             
                 進食量宜多不宜少已吃飽吃好為準,盡量不要吃得太少,吃太少,營養少身體素質變差免疫力下降反倒不利康復恢復較慢。
             
             
            手術后如何快速恢復和保養
             
                 運動方面:應該有計劃的每天循序漸進地進行鍛煉,定期沐浴,注意穿寬松的衣服?;顒恿恳饾u增加,不要過度疲勞。開始增加活動量時可能容易感到疲倦,是正?,F象;隨著運動量的增加,您的感覺會逐漸好轉。整天躺在床上或沙發上只會讓您覺得更虛弱。在鍛煉前,應做些適當的準備。
             
                 最好每天能走0.5~1千米的距離。關鍵是每天堅持走1~2次。每天早上走5~10分鐘,晚上走5~10分鐘。覺得非常累時,就坐下休息一下,休息以后可以接著活動。散步時覺得勞累和稍微出汗是正常的。
             
            手術后如何快速恢復和保養
             
                 康復護理:一定要帶足藥品按時吃藥,不恰當的停藥將對您的術后康復帶來不利的影響,外傷勤換藥。
             
                 一些禁忌:工作中注意勞逸結合,避免超負荷搬運東西。避寒保暖,戒煙控酒。決不能通霄打撲克打麻將,不能長途開車,長途旅游需坐臥鋪等。

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